Le Massage Assis

Massage Assis
Stimulant Relaxant

Le Massage Assis, ou « Amma », est une approche énergétique et relaxante qui utilise plusieurs techniques corporelles : la réflexologie et le shiatsu par des acupressions, le Massage Suédois.

Ce massage permet d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir sa forme en exerçant une série de gestes sur des points spécifiques du corps : méridiens, muscles, articulations.

En plus d’être stimulante, une séance permet d’atteindre en quelques minutes une profonde relaxation du corps et de l’esprit.

C’est un Massage-Bien-Être non thérapeutique, il est utilisé comme méthode de prévention et de relaxation.
Il diminue l’excitabilité nerveuse, soulage les effets néfastes causés par le stress (fatigue, insomnies) et réduit les tensions musculaires.


La séance

Le Massage Assis se pratique sur un sujet habillé installé sur une chaise ergonomique.

Il est alors exercé un enchaînement de gestes précis :
étirements, pressions, pétrissages, percussions sur certaines parties du corps comme les lombaires, le sacrum, les trapèzes, les épaules, les bras, les mains, la nuque, le cuir chevelu.

Il est d’une durée de 10 ou 15 minutes.
L’espace nécessaire est seulement de 3 à 4 m².

Tarifs

Forfait 3H *

205 €

Forfait 6H *

400 €

Forfait sur mesure
  • Mairie de Magnanville (78) – septembre 2019 : session pour les agents
  • Mutuelle Nationale Territoriale (75) – septembre 2019 : session pour les salariés et adhérents
  • Mairie d’Elancourt ( 78) – 5 sessions en 2019 pour les agents
  • Mairie de Yerres (91) – mars 2019 : session pour les agents
  • Mairie d’Orly (94) - Novembre 2018 - Session pour les fonctionnaires
  • Mairie de Meudon (92) - Octobre 2018 - Session pour les agents
  • Mairie de Noisy-Le-Grand (93) - Mai 2018 - Session pour les agents
  • Mairie de Vanves (92) - Mai 2018 - Session pour les fonctionnaires
  • Mairie de Vincennes (94) - Mars 2018 - Session pour les agents
  • Mairie d’Evry (91) - Décembre 2017
  • Siège de la Mutuelle Nationale Territoriale Paris - Décembre 2017
  • Mairie Les Mureaux (78) - Septembre 2017 - Session pour les agents
  • Mairie de Chevreuse (78) - Octobre 2016 - Session pour les fonctionnaires
  • Mairie de Trappes (78) - Octobre 2016 - Session pour les fonctionnaires
  • SDIS de Trappes (78) - Octobre 2016 - Session pour les salariés
  • Mairie de Trappes (78) - Septembre 2016 - Session pour les fonctionnaires
  • Mairie d’Elancourt (78) - Septembre 2016 - Session pour les fonctionnaires
  • Mairie des Mureaux (78) - Juin 2016 - Session pour les fonctionnaires
  • Mairie d’Elancourt (78) - Juin 2016 - Session pour les fonctionnaires
  • Mairie de Trappes (78) - Juin 2016 - Session pour les fonctionnaires
  • CNFPT Centre National de la Fonction Publique (Montigny-le-Bretonneux 78) - Juin 2016 - Session pour les fonctionnaires
  • SDIS de Trappes (78) - Mai 2016 - Session pour les salariés
  • Mairie de Trappes (78) - Mars 2016 - Session pour les salariés
  • Orange ITRSI (Guyancourt 78) - Novembre 2013 / 2014 - Sessions régulières pour les salariés
  • Dassault Systèmes (Vélizy 78) - Juin 2013 - Fête annuelle du CE
  • Soft At Home – Groupe Orange (Nanterre 92) - Juin 2013 - Journée de bien-être organisée par le CE pour les salariés
  • Exalead – Groupe Dassault Systèmes (Paris 8) - Février 2013 - Journée de détente organisée par le CE pour les salariés
  • Petrochem (Vincennes 94) - Novembre 2012 - Journée de bien-être organisée par le CE pour les salariés
  • Ville d’Argenteuil (95) - Septembre 2012 - Animation en massage assis lors de la fête annuelle des collaborateurs
  • Dassault Systèmes (Vélizy 78) - Juin 2012 - Célébration des 30 ans du Comité d’Entreprise

* des frais de déplacements peuvent s’appliquer selon la zone géographique.